嘉兰（莫小棋 饰），沈巴黎（巩新亮 饰），梅芸（冯丹滢 饰）和何静婷（谭卓 饰）是四个要好的朋友
热爱建筑的才女嘉兰为了老公丁磊做了家庭主妇，蠢蠢欲动的事业心让她选择在学弟的公司兼职，结果被偷拍到与学弟的亲密照受到老公威胁离婚
火辣性感的富家女沈巴黎爱上了英俊的志浩（曾祥程 饰），闪婚之后耐不住寂寞趁老公出差和夜店男发生一夜情，被提前回家的志浩捉奸在床
瑜伽教练梅芸与事业有成的中年男子王全明结婚，婚后生活代沟重重，又受到其女儿王小鹿的诸多刁难，制造出轨的误会让老少恋岌岌可危
未婚妈妈何静婷酒吧男厕偶遇阳光男孩邓旭，在跟邓旭学习制作蛋糕的过程中渐渐的改变了以往对爱情的排斥感，互生情愫
四个女性好友的爱情生活都遭遇不同程度的挑战，而其四人又该如何抉择和挽救，守护真爱
莫小棋嘉兰女主角 丁磊妻子巩新亮沈巴黎嘉兰女友 富家女谭卓何静婷先是为工作刻意接近嘉兰 后成为好友冯丹滢梅芸嘉兰女友 与王全明相爱王钧赫丁磊嘉兰老公 后为名利抛弃家庭杨金承邓旭暗恋静婷 后两情相悦刘恩佑Eric嘉兰学弟 鼓励嘉兰重新工作曾祥程吴志浩与巴黎一见钟情 夫妻杜十五美君富家女 用名利逼丁磊放弃家庭张萱妍小鹿王全明女儿 与梅芸不和周大庆王全明与梅芸相爱房鹿安妮纪姿含多多静婷女儿江楠夜店女向云龙夜店男顾又铭雇用男宋雅云，姚欣，龚颖，钱海毅龚颖方涛，陈辉龚颖韩承桓高壮壮，林美茹，李洋王文兵，王文新，卢林楠，王冀松刘思军张佳，李连军，李文昊王海江，毕赢，陈松伟史黎明王建，张瑞，刘纯妤，底敬霞张建胜张传伟马欣（演职员表参考资料）嘉兰嘉兰演员王钧赫王钧赫配音-嘉兰老公，后为名利抛弃家庭，偷拍到嘉兰与学弟的亲密照威胁嘉兰离婚
沈巴黎沈巴黎演员巩新亮巩新亮配音-是嘉兰的女朋友，家庭背景非常好，富家女的光环使她具有气质、学识、眼界和身份 （以上信息来源）时间奖项2013年北京国际电影节提名奖（以上信息来源）播出时间播出平台2019年1月28日CCTV6电影频道2023年2月27日2023年10月10日电影《擒爱记》被誉为当代“女性防出轨手册”，首创了33招防出轨密招，以幽默诙谐的方式呈现给观众，让人在看清出轨真相后更懂得维护自己的婚姻 不仅如此，影片中“解铃还需系铃人，擒爱关键在擒心”、“提高自身修养，将出轨扼杀于摇篮”等防出轨金科玉律更是道出夫妻相处的真谛 （电影网评）电影《擒爱记》是韩国导演韩承桓力作，以选题独特著称的韩承桓此次更大胆将出轨、一夜情等敏感话题搬上银幕，视频中“老婆出轨，男人也有责任”更是流露出影片为出轨正名的隐喻 影片偶像剧般的风格其实是对现实的隐喻 俊男美女的外衣下隐藏着出轨、一夜情等残酷的现实问题，这正如如今许多出现问题的婚姻一般，看似融洽的背后也许是同床异梦的悲哀 （腾讯娱乐 评）国家/地区上映/发行日期中国2012-06-21（以上信息来源）
